公式ルール
日本語版ルール2022です。
安全性に関わる3つの基本ルールTKGを覚えばとりあえず合格ですよ！自信を持ってください！TKGとは『高く挙げない（T）、転ばせない（K)、ガチャガチャしない（G）』。あなたがスポーツクラブの指導者である場合も、TKGさえ徹底すれば、一人で活動を始められると思いますよ。我々もそうでしたから。
１．高く挙げない
- スティックの振り上げは原則臍の高さまで。(人が周りに全くいない場合は、ハイスティックを甘めにとることが通例です。反対に、密集地域でスティックが臍の高さ以上で人の体に強くあたった時などは、厳しくファールをとります。頭に当たった場合は、2分ベンチペナルティ相当です。背の高さの違うプレーヤーが相対した場合、背の低いプレーヤーの臍の高さを基準とするべきと考えます。)
- 浮いたボールにスティックで触る場合、膝より下で。
２．転ばせない
- 相手を押して転ばせない。（肩と肩の競り合いは許されるが、勢いをつけた体当たりや、背後から押してしまった場合は、ほぼすべてファールと考える）
- スティックで体を引っ掛けたり、相手の足の間にスティックを入れるのは、転ぶ危険があるので禁止。
３．ガチャガチャしない（Hitしない）
- 相手のボールをとるために相手のスティックにガチャガチャ当てたり、引っ掛けたりしてはいけない。（ルーズボールの取り合いにおいては、スティックが接触するのは避けられない。しかし普及レベルでは、勢いをつけて振りにいって何度もガチャガチャやっている人にはしっかり時間をとって指導すべき。）
４．その他、プレーに関わるルール
- ジャンプなしの原則：ジャンプをしてボールを処理したらファールとなります。しかし、ジャンプをしたとしても、正しく膝の高さより下で処理している場合はファールではありません。
- 立位の原則：転びながらボールに関与してはなりません。お尻が床に接触している、あるいは両手が床に接触していれば、転んでいるとみなします。当然スライディングも禁止。片膝をつくのは問題ありません。
- ヘディング禁止：故意のヘディング禁止。
- ハンド禁止：ハンド禁止。脇が開いていて、腕がボールのコースを変えてしまった場合、ハンドを取ります。サッカーと同じようなファールの取り方です。
- 足でのプレーに関して：足でのプレー（パスやトラップ）は許されるがが、二回連続足で触ってはいけない。また足での意図的なシュートは認められない。足でボールに触る場合、膝の高さより下で触らなければいけない。
- キーパーに関して：投げる準備ができてから３秒以内にボールを離すこと。キーパーはハーフラインの手前で必ずバウンドさせなければならない。故意のバックパス禁止（バックパスがきてしまったら、ゴーリーは蹴るしかない。偶然跳ね返ってきた場合は問題ない。）
５．ゲーム進行に関するルール
- ボールがフェンス外に出たら、フェンス通過地点から１．５m内側にボールを置き、ヒットインとなる（１．５ｍ以内であれば許される）。 その際、相手チームは３ｍ以上離れなければならない。（ゴールラインおよびその延長線よりも奥でボールが出た場合は、すべてゴールライン延長線上のコーナードットで開始。）
- ヒットイン（ボールが外に出た場合の再開）やフリーヒット（ファールの場合の再開）においては、準備が完了してから３秒以内でボールをだす。
- ファールがあったら、基本的にその場所でフリーヒットだが、ゴールラインおよびその延長線より奥でファールが起こった場合は、すべてゴールライン延長線上のコーナードットでフリーヒットです。
- ゴール近くのフリーヒットでは、例外的に必ず３ｍを確保することになっています。ディフェンス側がゴールキーパーエリアのすぐ外で壁をつくり、そこから３ｍです。ですから、ゴールキーパーエリアの外縁から３．５m程度になると思います。（壁のために使う幅は50cmと想定されてます。）
